長時間のPC操作で疲れ目←これを予防するフリーソフト

目安時間:約 3分
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疲れ目の男性

外に出て街を歩いていると、信号や看板の文字がぼやける・・・・

以前はこんなことがしょっちゅうでした。

まぁ、PCを長時間使っているから一種の職業病みたいなもので、視力が落ちるのも仕方ないかと諦めていたのですが…。

だが、しかし。

ある日、ふと気づいたらそんな「疲れ目」の症状がまったく消えてなくなっていることに気づいたんです。

PCを長時間使う人は必須レベルの「f.lux」

たぶん去年の初め頃、どこかのブログ記事で紹介されていたあるフリーソフトをインストールしました。

それが「f.lux」なんですが、これ、

モニターのブルーライトをカットしてくれる

というソフトで、しかも住んでいる地域の時間帯に合わせて画面の色温度を目に負担をかけないレベルに調整してくれる機能もあります。

たとえば今の季節なら外が暗くなりはじめる夕方5時20分くらいになると、自動的にモニターの色温度が設定した分だけ落ちます。

これが朝になるとまた外の明るさに合わせて、通常の色温度に戻るという仕組み。

くわしい使い方やインストール先などは

こちら

http://webcommu.net/f-lux/

を参考にしてください。

たぶんというか、絶対、今の目の疲れが減っているのはこの「f.lux」のおかげといって間違いないです。

これさえあればブルーライトカット眼鏡とか、モニターにつけるブルーライトカットフィルムも必要なしですね。

これを入れると画面の色が薄茶色のような「くすんだ感じ」になるんですが、それはすぐ慣れますよ。
(一時的に「f.lux」を止めて、本来の色を確認するのも出来ますし)

パソコンを長時間つかう毎日で目の疲れに悩んでいる人、これからがっつりアドセンスの作業に時間をかける予定の人、そういう人は必須レベルだと思います。ぜひぜひおすすめです。

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